mountain fitness marche

Chi siamo

Federico:

Guida ambientale escursionistica della Regione Marche dal 2008 e insegnante di educazione fisica e’ l’ideatore di Mountain Fitness-Marche. Appassionato di montagna da oltre 10 anni ha al suo attivo la pratica di alcune delle discipline più spettacolari che si possono praticare in questo ambiente. Tra le attivita’ da lui preferite: sky running, escursionismo invernale ed estivo, soprattutto esplorativo e di orientamento, snowboard e sci alpinismo, organizzatore di esperienze di guida in jeep e profondo conoscitore delle montagne del centro Italia . Ha partecipato a convegni tenuti dal Cai su meteorologia in montagna e nivologia e sugli effetti dell’alta quota sulla prestazione fisica. E’ stato invitato dalla sezione del Cai di jesi nel 2007 come ospite sui nuovi modi di andare in montagna. Ha all’attivo la salita e discesa in snowboard di quasi tutte le vette di Marche e Abruzzo anche per i più ripidi canali e alcune prestigiose salite e discese quali mt. Rosa 4554 in snowboard , in snowboard anche la cima Similaun a 3900m. , tentativo fallito al Bianco a piedi in velocita’con ramponi e piccozza , Breithhorn a 4200 m. in sci, ed elbrus a 5642 m. in Caucaso(russia) in snowboard. Ha partecipato a competizioni in snowboard di freestyle e bordercross e effettuato eliski e freeride in Italia e Svizzera.Ha effettuato salite con la tavola e bivacchi invernali in solitaria soprattutto nel massiccio della Maiella (i suoi preferiti). Ultimamente dopo aver preso parte a gare importanti di skyrunning anche con discreti risultati,non amando troppo la montagna affollata, (adora il massiccio dei monti della Laga proprio per la solitudine e tranquillità che ancora possiede), predilige gli allenamenti e le uscite da lui stesso organizzate spesso in solitaria o con i pochi atleti che lo hanno seguito in questo ultimo anno di allenamenti.Ha salito 3 vulcani di oltre 6000 metri in Bolivia nell’estate 2007, il Kilimanjaro nell’estate 2005 e ultimamente il Cevedale e l‘Etna. Ha nel mese di maggio 2009 percorso in 6 giorni assime a Diego e Giulia e le guide dell’Associazione Segnavia l’intero percorso del Selvaggio Blu in Sardegna. I suoi sogni, continuare il progetto seven summits, e scendere dal Muztagata in Cina con lo snowboard. Fede:”Considero la montagna il mio vero maestro di vita. Devo alla montagna il mio carattere, la mia personalita’ e tenacia che dimostro in ogni aspetto della quotidianita’ Lo considero un elevarsi talmente tanto, che solo lassu’ per me, mente e corpo si fondono perfettamanete. Ogni vetta raggiunta e’ una conquista anche nella vita di tutti i giorni”

Una doverosa precisazione: Gli atleti qui di seguito elencati rientrano in Mountain-Fitness sulla logica esclusivamente di una passione per la montagna e per l’abbracciare una mia filosofia di sport tra i monti. Chi e’ nell’elenco e’ stato scelto da Federico (ideatore del gruppo) sulla base di una sua scelta personale e non per l’essere iscritto ad una associazione sportiva, cosa perarltro inesistente in questa realta’.

Emiliano:

Atleta di spicco del Team marche settore master nuoto presso la piscina di Falconara M..Agonista nel nuoto da più’ di 20 anni , possiede il “motore” più incredibile che si possa immaginare. I suoi lavori in acqua sono di una intensità’ da professionista e questa costanza e grinta fuori dall’ordinario gli hanno permesso di partecipare a europei di nuoto master in Svezia e ai mondiali in California la scorsa estate.Da settembre 2006 complice una fase di scarico nel nuoto, quasi per gioco si e’ concesso una preparazione basata sulle uscite in montagna con Federico e da quel giorno l’amore per la montagna si e’ dimostrato talmente intenso da farlo salire vittorioso nei 3 vulcani in Bolivia con Fede, e l’Etna proprio di recente.Ha in questo ultimo inverno partecipato assiduamente a tutte le uscite presentate dal preparatore, salendo con ottimi tempi moltissime vette dei Sibillini, Laga e Gran sasso, oltre a cime minori.

Diego:

Avvicinatosi da alcuni anni al nuoto master anche lui e’ un nuotatore che si e’ in questa ultima stagione avvicinato alla montagna. E’ sicuramente un personaggio caratteristico del nostro gruppo mountain fitness e state pure certi che quando c’è Diego il divertimento e’ assicurato. E’ salito in vetta ai 3 colossi Boliviani con Fede ed Emi e ultimamente ha partecipato a Etna 2007 salendo in cima ai crateri . Ha concluso senza problemi a maggio 2009 l’intero percorso del Selvaggio Blu in SardegnaHa partecipato nell’inverno 2010 pesanti uscite di scialpinismo con Fede e una lunga preparazione atletica con il gruppo raid di Alain titolare del negozio sport action.

Giulia:

L’unica eroina del gruppo. Già compagna di Federico da quando il Mountain Fitness-Marche era agli albori e’ cresciuta con il suo preparatore in tutti i sensi! !Agonista di ottimo livello per almeno 10 anni ha raggiunto brillanti risultati nella categoria assoluti soprattutto come delfinista.Memorabili e massacranti i suoi allenamenti finalizzati ai 200 delfino!!! Avvicinata al mondo della corsa prima , e della montagna poi anche in snowboard ha trovato e familiarizzato fin da subito con le discipline più dure e di sacrificio , quale e’ lo skyrunning, complice anche il suo passato di silenziosa lavoratrice in vasca.Alla ricerca costante di nuovi stimoli, di una forma fisico da stambecco , attenta alla dieta e al mondo del fitness in genere si e’ da subito ritrovata protagonista al femminile in Mountain Fitness. I ricordi e l’immagine più’ bella che si hanno di lei sono quelli di vederla con un sorrìso stampato nel viso nonostante 4 ore di durissima corsa in montagna tra creste, salite e discese mozzafiato o neve fino al ginocchio. Ha grinta da vendere e voglia di crescere.I suoi piu’ importanti risultati Il Cevedale a 3769m e l’Etna a 3340m.Ha con Fede e Diego portato a termine l’intero e originale percorso del Selvaggio Blu in Sardegna nel maggio 2009

ALAIN

Il nostro guru spirituale. Titolare del negozio Sport Action di Jesi dove da anni promuove il raid in moltissime discipline, e’ un punto fermo tra gli appassionati di outdoor. Oltre ad essere una valida realta’ per reperire materiali difficilmente rintracciabili in zona, e’ un praticante attivo di arrampicata, alpinismo, yoga dinamico, trailrunning e ultimamente triatlon di lunga durata. Da alain dovete passare almeno una volta nella vita, sia come clienti che come allievi essendo anche preparatore di trailrunning e di preparazione fisica globale. Insomma un pilastro per le nostre attivita’. Quest’anno sara’ un importante testimone AGISKO nel doppio ironman in Ungheria. Grande.

Massimiliano Lelli

Preparatore atletico,istruttore di nuoto,una laurea triennale in scienze motorie e una laurea magistrale in Rieducazione funzionale,appassionato di ricerca scientifica per quanto riguarda i nuovi metodi di allenamento,ha frequentato nel 2007 un corso di riabilitazione in acqua,nel 2008 un corso di prevenzione degli infortuni nello sport basata sull’evidenza scientifica e sempre nel 2008 un corso da preparatore atletico della durata di 7 mesi;appassionato di nuoto,sport di squadra e attività aerobiche in montagna

Michele:

Ha visto nascere mountain fitness-Marche essendo anche l’ideatore del blog, ha partecipato alla fase preparatoria di settembre, e ottobre 2006 in montagna prima di ri-iniziare il suo sport preferito e cioè’ il nuoto. Agonista master di altissimo livello, fa’ del suo talento del dorso la sua arma vincente, tanto da farlo competere con i più’ forti in Europa e nel mondo. Ha come Emiliano piazzamenti e vittorie importantissime sia a livello italiano che europeo, e la consapevolezza, dopo aver partecipato in California ai mondiali master 2006, di essere al vertice nella sua specialità’. Ha partecipato nel 2008 ai mondiali in Australia con ottimi risultati. Nella stagione preparatoria con mountain-fitness 2008-2009 e’ uno dei piu’ assidui e allenati. Il 2008 l’ha visto protagonista in epiche cavalcate in quota con la mountain-bike fin su in cima alla Macera della Morte a 2073 metri. Un ragazzo completo che rappresenta un esempio, soprattutto in acqua, per gli alri compagni.

Massimo

Il babbo del preparatore. 60 anni, ma in realta un mostro di tenacia e imprese effettuate nel campo della corsa. Guida ambientale per la regione Marche dal 2008, Ultramaratoneta, ultra trailman, ha partecipato in 20 anni di attivita’ agonistica a innumerevoli maratone, oltre a gare su strada come il Passatore di 100km!Ultimamente predilige le ultra in montagna e gare di sky oltre i 40 km.Ha chiuso come ultimo immenso risultato la cromagnon di 108 km in Francia chiusa alle spalle del mitico Marco Olmo. Ha partecipato al trail di Valdigne di 85km e 5500 metri di dillivello positivo, al raid du Mercantour e ha in progetto la Maratone de Sables di 4 giorni in autosufficenza nel deserto marocchino oltre alla mitica ultra trail tour de mont blanc ossia la gara piu’ dura che esiste in montagna..160km!!Ultime partecipazioni con successo alle: Porte di Pietra, Abbots way, Mercantour, Trail Glacier Vanoise, Utmb UN GRANDEHa partecipato alla maratona sulla sabbia di san benedetto nel 2010 e le sue prossime sfide la abbats way, lut, e diagonal des foux alle reunion.

Dante:

Entrato da poco in Mountain-Fitness-Marche, il grande Dante,pacato, serio, viaggiatore, alpinista, ultramaratoneta ha il suo forte nelle gare e prestazioni di lunghissima durata.Come Max ha partecipato a ultra in montagna quali la Cromagnon e la Valdigne oltre a gare sky. Amante della montagna a 360 gradi e’ salito in Cile all’ojos de saldo di 6800 metri e a due colossi in Equador, Il cotopaxi e chimborazo.Uno su cui si puo’ contare..Ultime partecipazioni: Abbots waye il Verdon Canyon Challenge. Ha partecipato all’edizione Utmb 2009.Viaggio patagonico alle torri del paine e fitz roy in dicembre 2009 in autosufficienza con un trek di 3 settimane. Nel 2010 variando la sua preparazione per ottimizzare la stagione invista del utmb 2010 ha gia impostato lavori di qualita’, correndo la maratona di San Benedetto sulla sabbia, la 60 km del Trasimeno. Prossime sfide la 125 The Abbat’s way, il Trail del Monte Soglio di 60km, La Lavaredo Ultra Trail di 90 km, la Ultra del Beaufortin di 90km e infine ad agosto di nuovo per finirla questa volta l’Utmb. Grande Dante

Paolo:

Entrato da pochissimo in Mountain, e’ l’atleta che macina piu’ chilometri e partecipa a piu’ competizioni tra tutti i presenti. E’ in grado di correre maratone e gare di ultra trail senza sosta. E’ inutile menzionare le competizioni sky, strada e trail alle quali ha preso parte, la lista sarebbe immensa. Notevole l’esperienza alla cromagnon nel 2008 con max e dante di 108 km in Francia. Cosi’ mi limito a dire che la sua dote migliore e’ quella di lavoratore silenzioso, corridore istancabile e persona su cui contare per allenamenti ed uscite impegnative.Ultime partecipazioni, Le porte di Pietra, Abbots Way, Verdon Canyon Challenge, Mercantour, Ha partecipato all’edizione 2009 dellUtmb.Nel dicembre 2009 viaggio patagonico con dante al fitz roy e torri del paine, prossimi impegni la abbats way, lut e utmb. bravo paolo tenace come sempre

Cristian:

Atleta in forza all’Olimpia triathlon di Camerino ha appoggiato la filosofia mountain-fitness in alcune uscite di montagna necessarie e utili nei suoi importanti progetti. E’ luomo delle imprese. In pochi in Italia praticano la specialita’ massacrante dell’ironman, quasi nessuno quella del doppio iron man e credo i 2 o 3 quella del triplo che ha concluso nel luglio 2008 con un tempo di circa 48 ore. Versatile si destreggia bene su qualsisi terreno, riesce ormai da anni a conciliare lavoro, famiglia e sport in maniera incredibile. Seguitelo sul post di luglio nella sua mega impresa. Un personaggio di cui sentirete parlare anche in futuro. Grande. Ultimo impegno nel 2009 un doppio ironman nel mese di giugno.Si avvia al mondiale 2010 a giugno nel doppio iroman

Stefano

L’amico Stefano alpinista e montanaro, ormai da diversi anni ha condiviso con me, alcune delle uscite di snowboard e sci alpinismo. E’ un forte alpinista, snowboarder e esperto conoscitore delle montagne di marche e abruzzo.Ha salito e sceso i piu’ ripidi canali dei sibillini, maiella, gran sasso e nel 2005 salito e sceso l’elbrus in Caucaso in sci. Un ragazzo completo che e’ fondamentale come compagno in intense giornate sulla neve. Volontario del soccorso alpino, da alcuni anni dedica alcuni mesi alla scoperta e conoscenza di angoli montani intorno al mondo. ha effettuato nel 2008 un lungo viaggio in cile e patagonia e quest’anno nuova zelanda e australia.

Lorenzo Sgalla,

Un Lorenzo entrato da pochissimo nella nostra filosofia di sport e amore per la montagna. In realta’ la sua passione per la neve e lo sci lo accompagnano fin da bambino e oggi il nostro lory sta per raggiungere un suo amatissimo traguardo: diventare maestro di sci alpino. certi che la passione lo coinvolgera’ con piu’ assiduita’ e interesse nella filosofia mountain-fitness tutti gli augurano di raggiungere il suo traguardo e di mettere la sua esperienza a disposizione di amici e perche’ no di futuri clienti..

Inoltre hanno partecipato ad uscite Mountain-Fitness-Marche:

Riccardo Punzo,Lorenzo Mattioni, Lucia Ippoliti, Laura Bolletta, Cisco, Michele Focanti, Luca Celli, Petra, Fagio, Camilla, Fabri, Lauma, Alessandro Pieroni, Andrea Pirani, Andrea Sabbatini, Jhonny, Sandro, Vitto, La Dorica Torrette Calcio, Fausto Giacchetti, Italo Campelli, Susanna Montillo, Davide Sartini, Giacomo “ciucciamariuccia”, Lidio Banchetti, Loris Gerini, Il Team Giunelblu, Marco Mengarelli, Claudia