un anno di Mountain Fitness

settembre 10th, 2007

E passato gia’ un anno, da quando per scherzo ho portato per la prima volta gli amici del nuoto ad allenarsi in montagna e da allora Mountain Fitness non si e’ piu’ fermata. Un crescendo di uscite, eventi, viaggi, orientamento, week end, divertimento, soste gastronomiche, tecnica, abbigliamento, mountain bike e spedizioni ci hanno fatto crescere e credere sempre di piu’ nell’idea di svago e allenamento in montagna.E’ ovvio che siamo solo all’inizio e complice la mia grande passione e amici che sempre piu’ numerosi, anche se con piccoli passi , si stanno avvicinando a questo mondo, il futuro potra’ solo essere denso di avvenimenti…

Cito solo alcune idee per questa stagione:

1)Preparazione individuale settimanale con l’aggiunta di uscita il fine settimana(trek o sky)
2)”vivi la montagna” ossia uscite “soft” organizzate in collaborazione con la Piscina Comunale, per rendere appetibile a tutti un allenameto alternativo al nuoto o hydrogym
3)week end a tema( funghi, jeep, castagne, sagre, terme)
4) inserimento di uscite finalizzate alla conoscenza dell’orientamento e metereologia in montagna
5)inserimento della mountain-bike tra le attivita’ organizzate saltuariamente.
6)mini corsi intensivi di alpinismo base(necessari alcuni week end, una guida alpina e tanta pratica) e sci/snowboard alpinismo per avvicinarci al mondo invernale del fuoripista

Ricordo a tutti, che sono disponibili per chi volesse, i completini per running o escursione( nike drifit), serigrafati con il nostro logo, presso Barchiesi Sport di Jesi. Per ordini contattatemi

Inoltre a chi interessasse dal 1 al 4 novembre ci trasferiremo per un lungo ponte sull’Etna in Sicilia, per allenamenti in altura e visita di Catania e dintorni. Il clima ideale in quel periodo ci consentira’ di arrivare fino ai crateri sommitali a 3300 metri e godere di un panorama da favola dal vulcano piu’ alto e attivo d’Europa. Vi terro’ aggiornati ….

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12 Comments Add your own

1. diego | settembre 10th, 2007 at 12:53

buon compleanno mountain-fitness!!!!!!!
e’ ora di decollare e partire per una nuova avventura tra freddo,tempeste, salite, discese, neve,acido lattico,soste gastronomiche,vespe,calabroni,animali selvatici, sentieri,sistemi gps…………………………………..
2. giulia | settembre 10th, 2007 at 16:58

TANTI AUGURI MOUNTAIN FITNESS!!!!!
Il primo anno ormai Ã¨ passato…ricco di avvenimenti e denso di emozioni…. ma il secondo non sarÃ da meno!!!!
Continuiamo a sognare nel nostro ambiente preferito!
3. emiliano | settembre 10th, 2007 at 20:00

TANTI AUGURI MOUNTAIN FITNESS!
nella speranza che tu sia come il vino(invecchiando migliora!)…….sono certo che le novitÃ non mancheranno,la volontÃ di far bene c’Ã¨ giÃ e il piacere di vivere la montagna non me la toglie piÃ¹ nessuno!
4. Valeria | settembre 11th, 2007 at 08:29

Buon compleanno Mountain Fitness!!!! Un’appassionata di montagna come me non puÃ² che fare i complimenti all’ideatore di questa stupenda iniziativa!!
PS: io mi prenoto giÃ per le uscite soft ….sperando di migliorare col tempo!! Ciao a tutti!!
5. mike | settembre 11th, 2007 at 08:51

un anno fa e quella prima uscita di “ambientamento”..giusto una cosa per cominciare, il redentore con la nebbia fin dentro le ossa ed una cresta fatta carponi. da favola.

all’attacco del prossimo anno.

mike.
6. diego | settembre 11th, 2007 at 09:39

emiliano non mollare!!! sei la nostra guida spirituale, ti vogliamo sempre con noi
7. emiliano | settembre 11th, 2007 at 10:47

veramente diego io non ho mai pensato di mollare…anzi(testimone il preparatore)stÃ² cercando di lavorare anche per te….che il secondo anno di mountain fitness ti porti anche un poco di iniziativa…la pappa pronta quest’anno Ã¨ vietata per te.
8. preparatore | settembre 11th, 2007 at 10:54

confermo le parole di Emi. Sta lavorando per cercare un low cost per Catania nel ponte di novembre. Da Diego cresciuto sicuramente fisicamente, esigo una collaborazione concreta altrimenti gli strappo la tessera mountain fitness davanti ai suoi occhi , costringendolo quindi ad allenarsi solo nell’unico sentiero che ha memorizzato (il passo del lupo)
9. preparatore | settembre 11th, 2007 at 11:03

…..continua a seguirci Valeria e spero di far partire l’iniziativa con la piscina. Il lavoro degli itinerari e’ pronto ma ci sono da definire alcuni aspetti assicurativi e legali che non mi competono.
10. emiliano | settembre 11th, 2007 at 11:08

caro preparatore se hai ricevuto i miei sms puoi verificare personalmente le offerte….meglio non ho trovato(per i giorni che ci interessano)…inoltre ho reperito una guida di catania che ti invierÃ² via mail….per avere qualche idea su come passare il tempo oltre allo sport.
11. diego | settembre 11th, 2007 at 11:35

…………ma sto’ memorizzando altri due o tre sentieri.
qust’anno ho tante idee, voi lasciatemi liberamente esporle che non ve ne pentirete.
per emi: la pappa non la buttare, che da marzo 2008 ti servira’!!!!!
12. Cisco | settembre 13th, 2007 at 09:54

Complimenti a federico e a tutti gli altri !! Siete grandi ragazzi !! All’attacco !! E buon compleanno MOUNTAIN-FITNESS.

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